什麼是靈魂療癒?

作為一個成年人，我們都經歷了相當多的情感痛苦與創傷。

老實說，這類的痛苦與創傷並沒有年齡上的限制，因此，我們經常可以看見青少年甚至是年齡更小的孩子在這樣快節奏的世界中掙扎、生活著。

幸運的是，我們現在能夠藉由 靈魂療癒 的幫助使這些痛苦跟創傷獲得改善或釋放。

什麼是靈魂療癒 ？

靈魂療癒 是一個自己與自己內在/高我對話的過程。它常被大家誤解為一般的心理治療。

一般的心理治療，目標是協助人們處理心理問題、醫治精神疾病症狀、減輕主觀痛苦經驗，例如：毒品濫用、賭博惡習、人格障礙、恐懼……

反觀靈魂療癒，則是鼓勵我們與自我對話，協助我們專注於自己的生命計畫，讓計畫不再只是計畫，而是成為現實生活的一部份。當計畫與生活保持一致，在事業和個人生活中脫穎而出，就會自然的發生。

當我們這樣去做了，情緒、心理和身體狀態獲得顯著的改善是可被期待的，而健康快樂的生活也將實現。

靈魂療癒 如何進行?

很多人會問，靈魂療癒與冥想相似嗎？和催眠一樣嗎？或者是一種良好的舊心理療法？

事實上，靈魂療癒和其他任何一種療法都不一樣。

當靈魂療癒開始時，療癒師會嘗試進入低、中、高層次的靈性意識狀態，接著再利用他們的經驗來探索能量流受限的區域，將那些對我們日常生活有深層影響的經驗帶出來，並嘗試消除這些障礙，以協助我們能夠更好的了解自己，且與自己的生命計畫同步。

靈魂療癒 是一個全面性且超出個人表達的療癒方式，可以在不同的靈性層次同時發揮作用。

靈魂療癒的美，在於它對我們的身體、靈魂或思想沒有任何限制，這正好適合打破所有障礙。因此，我們不需要為此而放棄每天早上的冥想或每週的療程。

靈魂療癒 有什麼好處?

請先想想，當你發現家裡的物品擺放雜亂無章時，你會怎麼辦？

或許，你會決定將暫時用不到東西都先存放到儲藏室，也或者會決定直接將它們丟掉。靈魂療癒也是相同的道理：將我們的內在空間做一個清理，協助我們解決一些問題，並預防問題、困難或挑戰的發生，讓我們的整體生活品質變得更好。

簡單來說 靈魂療癒 可以幫助我們：

一、解決問題的根本原因：

我們的身體有時會將潛藏的問題透過某部位的不適或疾病顯現來提醒我們。這就是靈魂療癒如此重要的原因，因為它可以幫助我們找到身體想表達的問題的根本原因。一旦學會了釋放和重設能量的模式，我們就能感受到許多以醫學觀點認定的症狀會獲得到改善，例如：頭痛。

二、釋放愛與能量：

我們最大的敵人不是別人，是自己。與其將所有的精力都集中在取悅別人上，不如給自己多一點的愛，就如同給與他人一樣。

靈魂療癒是一個快速且有效的方式，協助我們對自己有更多的耐心、包容、接納、同理……並協助我們消除自我壓抑、責備與判斷的無盡循環。

真正的事實是，在愛自己之前，我們是沒有辦法、沒有能力去愛別人的，因此你會發現，當我們越愛自己，其他的關係（例：家庭關係、親密關係……）也會產生正面且積極的影響。

三、往未來前進：

如果你想擁有朝著自己所要的理想生活前進的力量，那麼靈魂療癒會是一個重要的幫手。

它能夠為我們提供真實且在創造過程中所必須的力量與智慧；它也將幫助我們邁向個人成長的旅程，讓我們在日常生活中的各個領域達到前所未有的新高度。

靈魂療癒  如何開始?

如果，你想讓自己的生活與性格和諧相處，你可以透過交談與討論，找到最適合你的靈魂療癒師 ，讓自己打開心、用信任的態度沉浸在療癒中。

一個好的 靈魂療癒師，會引導我們走上自己的靈性/靈魂之路，幫助我們在身心靈達到平衡。

不論是面對面的療癒方式，或遠端的療癒方式（通常只有經驗豐富的聽眾才能提供遠距離的療癒），只要過程能讓你覺得舒服、自在都可以。

透過 #靈魂療癒 你將踏上最激動人心的旅程—走向自我接納與珍愛自己的旅程。

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