在我眼裡,他們是一對超可愛的夫妻,認識他們有好多年的時間,但,不管在時候看到他們,他們的臉上永遠都是大大的微笑。
彷彿這個世界除了歡樂,沒有其他的東西了。
在這次解讀他們的藍圖過程中才發現,原來他們倆都是個地下火山。微笑的背後,其實隱藏著對自己滿滿的憤怒與無奈。
個性追求事事完美,對上衝突式的表達方式,為了避免莫須有的爭吵,單打獨鬥就是唯一的選擇。
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情緒適時的抒發並沒有什麼不好。
若是沒有定期有個出口,就會變不定時炸彈。
在炸開的瞬間,會燒掉了一些東西。 可能是燒掉一些我們在也用不到的框架(例:規範),又或者是一些阻擋著我們前進的信念或想法。
某些時候,適當的宣洩或表達我們真正的情緒,會讓我們堵住的能量開始流動,離開懶懶的不想做事的狀態。
如果,覺得最近的自己沒什麼熱情的話,建議你沒事就多做運動。
不是慢走、瑜珈的那種。而是類似有氧的肌耐力運動。
運動會幫助你的能量流動,帶出你的熱情,發現在你的內在力量。
# Carol_C靈魂療癒師
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