2020年8月31日 星期一

適當的休息可以走的更長遠

 「大樹」 - 這就是第一眼看到他的感受。


在日常生活裡,他像大樹般照顧著他身邊的每一個人。只要有他的地方,那份安全及踏實的能量就會自然流入,

失衡的地方就會慢慢的恢復平衡。他熱愛他的工作跟團隊,但,更精準的說,他享受的是服務每一位客戶的過程。

每當他看到他們身邊的人因此而不同,他會就會充滿了喜悅與力量。


要知道缺了水和陽光的灌溉,連大樹也不會給人應有的旺盛感。


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大多數的人,在日常的生活裡,最常做的事就是拼了命的去給,給出你的關心,給出你的支持,給出你的…,

彷彿這樣才能證明自己有存在的價值。

但,當聽到別人說: 「嘿~我可以幫忙」時,往往的第一個反應卻都是「沒關係,我可以。」


一個只給不收的過程,就好比是大樹,把可以吸收大地養份的根砍掉,只讓原本留在樹內的養份去支撐,

最後在養分流失下,慢慢走向凋零。


邀請你,從今天開始,問問自己:「我今天給了我的身體什麼樣的養份?」

學習與自己的身體連結,聽從身體告訴你的聲音,

#為自己選擇適合的飲食、#提醒自己需要休息, 

唯有懂得如何照顧自己,你才會明白如何去照顧別人;

當自己被愛,身邊人才能得到愛。




# Carol_C靈魂療癒師

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【來自靈魂愛的訊息】

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