「因為我愛你，所以會陪你一起面對；如同你照顧我長大一樣!」
每當父母說自己老了、沒用了、拖累我們...
這種無力感與罪惡感，瞬間就讓身為子女的我們大爆炸。
無力感來自於我們無法處理父母身體老化、生病所帶來的不適與疼痛。
而罪惡感則源自於，我們覺得自己不夠好（可能是不夠有成就、不夠有錢…），以致於當父母年邁、生病時，還要擔心他們是否有辦法照顧自己，或是為了要照顧父母而讓自己原本忙碌的生活、工作增添了不必要的麻煩。
從我們跟父母角色對調來看老化的過程，其實並不難明白，在面臨自己有一天可能會喪失生產力而被討厭、嫌棄；失去行動力，什麼都得靠別人幫忙時的不安恐懼，而說出怕拖累子女、不要再浪費時間、金錢在自己身上，自己沒有用了...這種自我放棄的話語。
換做是我們自己，應該也不想去經驗與體驗這樣無助的挫敗感。
那身為子女的我們還能做些什麼呢？
下一次再聽到父母說出類似的話時，不妨告訴他們：「我知道這些話的背後都代表著你 /妳對我的愛，但是父母對孩子的愛，又如何與孩子對父母的愛相比呢? 如果你/妳覺得是拖累我的話，那你/妳真的搞錯了。」
「因為我愛你 / 妳，所以我願意陪你 / 妳一起面對、一起走，如同，你 /妳始終陪伴、照顧我長大一樣。
多說個幾次，你會發現父母開始變的不一樣，慢慢的恢復生命力。
面對身體上的老化、病痛沒有誰能幫忙，最多就是透過飲食,、營養保健食品、醫生開的藥延緩退化 /惡化的狀態。但協助父母降低對未來感到無助、恐懼卻是身為子女的我們在這段時間可以做，也唯一能做的事。
讓父母在面對老化、身體不適時，讓他們體驗安心，同時為自己的無能為力與罪惡感鬆綁的最佳方式，就是不斷的告訴他們 --- 不管你 / 妳是什麼樣子，我都依然愛你 / 妳。
# Carol_C靈魂療癒師
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